Despierta bien: por qué hablamos de salud mental

Despierta bien: por qué hablamos de salud mental

París Alston: Esta es la edición matutina de GBH. Lo escuchamos todo el tiempo: estamos viviendo una crisis de salud mental. En los últimos años, el uso de servicios de salud mental ha aumentado casi un 40 por ciento entre millones de adultos estadounidenses y con seguro comercial, según un reciente foro de salud de JAMA. Estos pacientes buscan ayuda para todo, desde ansiedad y depresión hasta trastornos por uso de sustancias y dificultades en las relaciones. Con eso, ha habido más presión para hablar sobre nuestra salud mental, y este año nos uniremos a esa conversación con una nueva serie llamada Wake Up Well. Una vez al mes discutiremos un tema actual y cómo afecta nuestra salud mental y nuestra comunidad. El socio en este esfuerzo es la plataforma de bienestar PureSpark, fundada por Nieisha Deed, quien ahora se une a nosotros en el estudio. Nieisha, es maravilloso tenerte aquí. Gracias por estar con nosotros.

Acaba conmigo Acto: Buenos dias. Es tan lindo estar aquí. Gracias por.

Alston: Primero que nada, cuéntenos más sobre PureSpark.

Acto: Sí. Entonces PureSpark es realmente una organización centrada en la equidad en salud mental, ¿verdad? Oímos hablar de equidad en salud. Pero en realidad se trata de centrarse en la población negra de Boston y ayudarla en su camino hacia el bienestar. Entonces tenemos un directorio de bienestar. También compartimos eventos de bienestar. Organizamos nuestros propios eventos de bienestar. Y además, hago muchas conferencias.

Alston: ¿Y por qué creaste PureSpark?

Acto: Bueno, intentaré ser breve. En primer lugar, soy alguien a quien le diagnosticaron trastorno bipolar en 2007. Y 10 años después, en 2017, tuve mi propia crisis en la que simplemente ya no quería estar aquí. Y más allá de eso, tengo cuatro familiares que se han suicidado. Y simplemente me enojé y me frustré. Si nos fijamos en las estadísticas, sólo para los estadounidenses negros, los negros que viven en Estados Unidos, es sorprendente. Un informe publicado por los CDC el año pasado indicó que a medida que las tasas de suicidio disminuyeron en los Estados Unidos en general, comenzaron a ver un aumento en la población negra, particularmente en hombres negros y adolescentes negros, que iba en aumento. Así que hay mucho enfoque general, pero creo que debemos ser más específicos porque necesitamos que la atención se parezca a las personas a las que sirve.

Alston: Y por supuesto, todo lo que hablamos en la serie es para todos porque todos tenemos salud mental. Pero aquí existe esta desproporción de la que también somos conscientes y que deseamos corregir. Y estoy muy emocionado porque vamos a hablar con varios profesionales de la salud mental que cubren una variedad de temas diferentes y crearemos un conjunto de herramientas que la gente puede usar. Y, por supuesto, nuestras conversaciones no pretenden ser un fin en sí mismas. No reemplazan el tratamiento. Pero esperamos que este sea un punto de partida. Entonces, ¿qué esperas que la gente obtenga de esto?

Acto: Estoy emocionado. Con solo mirar algunos de los temas, creo que podrán ayudar a mucha gente a poder hablar sobre ello no solo desde la perspectiva de una experiencia vivida como la mía, sino también contando con médicos y personas holísticas. . practicantes. Es un esfuerzo colaborativo. No podemos centrar todos los esfuerzos en los terapeutas. No tenemos suficientes terapeutas. Ya sabes, necesitamos que personas como presentadores de noticias y publicaciones de noticias también den un paso al frente, porque este es un problema grave que nos afecta a todos.

Alston: Entonces, Nieisha, una cosa que vamos a hacer con cada uno de nuestros invitados es pedirles que nos den una afirmación. Así que los estoy poniendo un poco en aprietos, pero primero les pediré que compartan uno.

Acto: Oh, hombre, me encanta… primero que nada, me encantan las afirmaciones. Supongo que mi afirmación es confiar en mí mismo. Creo que muchas veces la gente me ve como una persona muy segura y eso se debe a que tengo confianza en mí misma. Y tener confianza en mí mismo me ha permitido hacer el trabajo que hago.

Alston: Bueno, es Nieisha Deed, fundadora de PureSpark. Nieisha, muchas gracias. Estoy muy emocionado de embarcarme en este viaje contigo.

Acto: Incluso. Muchas gracias por invitarme.

Alston: Y en nuestra primera entrega, hablaremos sobre los altibajos de las citas y las relaciones. Y si desea opinar sobre este tema, puede enviarnos un mensaje de texto al 617-300-2008 o enviarnos un correo electrónico a TheWakeUp@GBHnews.org. Y si usted o alguien que conoce está en crisis, puede llamar, enviar mensajes de texto o chatear con Suicide and Crisis Lifeline al 988. Está escuchando la edición matutina de GBH.

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